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手腳麻木要吃,不明頭疼更要吃!特別適合記憶力衰退、精神壓力大、過度焦慮的人群,很多人吃了都見效!

頭痛

、四肢麻木、面癱的剋星——天麻。學生用腦過度,服用天麻可緩解腦神經衰弱。老人服用天麻可緩解頭痛、頭暈、四肢麻木和面癱,對腦中風康復極有效。

李時珍在《本草綱目》中對歷代書籍中關於天麻功效的論述作了總結歸納:
天麻「辛,溫,無毒。舊服益氣力,長陰,肥健,輕身,增年。消臃腫,下肢滿,寒疝下血。
主治風濕,四肢拘攣,癱瘓不遂;小兒風痛,驚氣,助陽氣,補五壤七傷;風虛眩暈頭痛,通血脈,開竅。服食無忌等。

天麻的主要作用:
鎮定作用;
降低血壓血脂作用;改善睡眠,明目增智作用;
防止老年痴呆作用;提高人體抗缺氧能力;
對抑鬱症的治療有獨特的功能。
1、頭痛、三叉神經痛、血管神經性頭痛患者;
2、面部神經抽搐、肢體麻木、半身不遂患者;
3、高血壓、高血脂、心臟病等心腦血管疾病患者;
4、失眠、神經衰弱,頭昏、眩暈、眼花患者;
5、老年痴呆症患者
6、記憶力衰退、精神壓力大、焦慮等亞健康人群;

天麻粉的最佳配伍:
丹參+山楂+三七+天麻+滇制何首烏(最好在中藥師的指導下服用)
◆降血壓,降血脂,降血糖。
1、丹參活血化淤,預防心腦血管疾病;
2、山楂健胃消食、消脂,補充體內不足的維C;
3、三七不僅活血,治療各類的血證患者同時增強人體抵抗力;
4、滇制何首烏補肝腎,加速肝腎功能代謝,預防頭髮早白;
5、天麻解痙止痛,治療三高引起的眩暈頭痛,以以及肢體麻木。

天麻粉食譜:

1、天麻粉三絲羹
材料:天麻粉9克、松子仁15克、鴨胸脯肉200克、雞蛋2個、冬瓜300克、生薑10克。
做法:各物洗凈。鴨肉蒸熟、切絲;蛋去殼去黃取蛋清拌勻,煎薄皮狀切絲;冬瓜去皮切小方塊。瓜、薑下瓦煲,加水1500毫升(約5碗量)滾至軟熟狀,下天麻粉松子仁,再推入稀芡和鹽便可。為3~4人用。

2、天麻粉蒸雞蛋
材料:天麻粉6克,雞蛋1個。
做法:將雞蛋一頭開一小孔,灌入天麻粉,用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔,孔向上放入蒸籠內蒸熟,去殼食用雞蛋和天麻粉。

天麻粉蒸雞蛋的用法:早晚各食服一次天麻粉蒸雞蛋,10天為1個療程。停服2天再服天麻粉蒸雞蛋,連服3個療程。
天麻粉蒸雞蛋的功效與作用:天麻粉蒸雞蛋對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。

3.天麻燉魚頭

主料:魚頭250g 、油適量、鹽適量、天麻10g、川芎6g、白芷10g
步驟:
1、將魚頭,川芎、白芷、天麻,用熱水沖洗一下;
2、大魚頭沖水洗凈,洗去血污、切好片,這樣更方便魚頭入味;

3、將魚頭放入鍋中,再放入洗乾淨的川芎、白芷、天麻;
4、生薑去皮,切片,再加適量水,蓋上蓋,放入鍋內,用電燉鍋隔水燉3小時,加入細鹽調味,就可以享受美味的天麻燉魚頭啦!
小貼士:燉湯可行氣活血、祛風止痛;平常喝此湯可以活血、預防頭暈、頭痛、婦女月經、骨痛不適;身體虛弱的婦女洗頭之後頭痛、頭暈、婦女人產後頭痛,都可以用此湯佐膳作食療;身體燥熱的人,不宜多食。

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